Cours et ateliers offerts
Voici la liste ainsi que les informations détaillées des cours et ateliers que j'offre. Lorsqu'il y aura des dates pour des rencontres de groupe, elles seront affichées sur le site, mais si vous souhaitez des consultations privées ou avec vos propres groupes, n'hésitez pas à me contacter pour que nous puissions établir un moment qui vous conviendra.
Une nouveauté qui vous plaira :
Les cours de stretching. Des exercices d'étirement, pour une meilleure qualité de vie à tous âges.
APPRENDRE L'AUTO-HYPNOSE, C'EST POSSIBLE POUR MOI AUSSI !
Objectif :
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Expérimenter des moments de détente de plus en plus profonds.
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Apprendre à te détendre avec 3 grandes respirations.
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Dissoudre la fatigue, le stress, les pensées dérangeantes par des techniques faciles et puissantes.
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Stimuler ton niveau d’énergie.
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Améliorer ta qualité de sommeil.
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Apprendre à installer en toi les suggestions que tu désires.
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Expérimenter des outils pour mieux communiquer avec soi et les autres.
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Être de plus en plus en contact avec ton intuition.
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Te protéger de ceux qui, malgré eux, te drainent ta précieuse Énergie.
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Changer les habitudes indésirées.
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Exploiter encore plus les nombreuses possibilités présentes en toi.
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Explorer des techniques pour contrôler la douleur.
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Et plus encore !
Durée : 3 rencontres de 3 heures.
Places disponibles: 10 personnes maximum.
Lors de ces rencontres, il sera possible d'apprendre et de pratiquer certaines techniques qui te permettront d'expérimenter et d'utiliser la Puissance de l'Auto-Hypnose.
Il me fera plaisir de répondre pour toute information complémentaire ainsi que pour ton inscription.
Ce sera un plaisir pour moi de partager ce temps avec les personnes présentes, et ainsi collaborer tous ensemble au mieux-être de chacun.
CONFIANCE EN SOI ET POUVOIR PERSONNEL : UN MONDE DE POSSIBILITÉS À EXPLOITER
Objectif :
Tu aimerais :
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Être de plus en plus en contact avec tes ressources intérieures
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Être plus relaxé(e) et en contrôle de toi
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Augmenter ta valeur personnelle / estime personnelle
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Renforcer cette agréable sensation de pouvoir personnel
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Éviter que certaines personnes te drainent ta précieuse énergie
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Dédramatiser le quotidien
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Te permettre le meilleur de toi-même
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Si tu te sens concerné(e) par au moins un de ces objectifs, tu seras certainement plus qu'intéressé(e) à participer à cet atelier, où le plaisir et la détente seront au rendez-vous afin de mieux expérimenter des techniques rapides, puissantes et très faciles à apprendre et à utiliser.
Durée : 6 heures en une journée ou réparties en deux rencontres.
Places disponibles: Groupe de 10 personnes maximum.
Alors Bienvenue à toi qui est prêt(e) à t’offrir le meilleur de toi-même, à exploiter et à vivre toute cette Abondance de pouvoir personnel, présent à l’intérieur de toi.
Vous pouvez me rejoindre pour toute information complémentaire.
LES DOULEURS CHRONIQUES, L'ANXIÉTÉ…
LES CONTRÔLER, EST-CE POSSIBLE ?
Objectif :
Tu dois vivre avec des douleurs chroniques ou de l'anxiété et tu aimerais apprendre différentes techniques pour t’aider à être plus confortable.
Alors si tu désires :
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Être plus relaxé(e) et en contrôle de toi
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Découvrir comment la détente profonde, l’hypnose peut t’aider à améliorer ta qualité de vie
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Découvrir les croyances reliées à tes douleurs, à tes possibilités de récupération
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Expérimenter des outils très puissants à contrôler les inconforts, les douleurs chroniques
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Pratiquer des processus pour contrôler l'anxiété, le stress
L’atelier est conçu pour te permettre de relâcher les croyances, les peurs, l’anxiété qui souvent amplifient les inconforts, les douleurs.
Le stress relâché, le corps peut retrouver un certain équilibre et ainsi mettre en place des mécanismes te permettant de vivre avec plus de confort, et peut-être récupérer une énergie que tu croyais perdue.
Durée : 9 heures en 3 rencontres.
Places disponibles: Groupe de 10 personnes maximum.
Toi qui dois vivre avec des douleurs chroniques, qui est désireux(se) d’en apprendre encore plus sur les possibilités de les contrôler, tu seras plus qu’intéressé(e) à expérimenter différentes techniques ou possibilités pour te permettre de vivre avec plus d’aisance et de confort.
Peux-tu imaginer comment serait ta qualité de vie, si tu pouvais contrôler une bonne partie de ces douleurs ?
Qu’est-ce que ça te permettrait de faire que tu ne peux faire maintenant ?
Alors Bienvenue à toi qui recherches des moyens simples, faciles et puissants pour te permettre d’être toi à ton meilleur. Déjà à la fin de la première rencontre, tu seras habile à utiliser certaines techniques pour améliorer ton confort.
Important : Cette approche ne remplace d’aucune façon la consultation et les soins du médecin ou de tout autre professionnel.
STRETCHING, DES EXERCICES D’ÉTIREMENT, POUR UNE MEILLEURE QUALITÉ DE VIE
Autorisé par Madame Dorothée Lavoie www.stretchingplus.com
Il n'est jamais trop tard pour améliorer sa souplesse !
Objectif :
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Apprendre des étirements en douceur pour conserver la souplesse ou la retrouver.
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Tonifier le corps.
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Délier les muscles.
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Atténuer ou même éliminer plusieurs malaises, douleurs…
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Retrouver la souplesse de notre corps, par la pratique régulière.
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Améliorer la qualité de notre sommeil.
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Profiter plus pleinement de la vie, avec un corps plus énergique et qui bouge mieux.
Durée : 5 rencontres de 75 minutes, de jour ou de soir
Places disponibles: 10 personnes maximum.
Méthode pour tous, quelque soit notre âge ou notre manque de souplesse. Programme complet d’exercices de base (16 exercices) d’une durée de 15 à 20 minutes.
Programme d’exercices spécifiques (14 exercices), visant à soulager la douleur, les malaises de certaines parties du corps. (À pratiquer en fonction de nos besoins). Formule simple, relaxante, douce et centrée sur les sensations de notre corps.
Vous pouvez lire de nombreux témoignages sur le site de Madame Dorothée Lavoie et je suis autorisée à vendre les DVD de Madame Lavoie aux personnes intéressées.
Il me fera plaisir de vous répondre pour toute information complémentaire.
ATTEINDRE MES OBJECTIFS, PETITS OU GRANDS ...
D’UN BEAU RÊVE À LA RÉALITÉ !
Objectif :
Tu as des buts et des objectifs que tu voudrais réaliser, ou peut-être te demandes-tu qu'est-ce que tu veux atteindre pour cette année... ou dans la vie...
Alors si tu désires :
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Découvrir tes valeurs les plus importantes
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Te concentrer sur les objectifs (petits ou grands) que tu désires dans ta vie
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T'assurer qu'ils correspondent vraiment à ce que tu veux
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Apprendre à bien les formuler
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Profiter de moments de détente pour accroître ta confiance en leur réalisation
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Les placer sur ta ligne de temps
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Pratiquer et intégrer des techniques puissantes pour attirer à toi ce que tu convoites tant
L'atelier te permet de clarifier ce que tu veux vraiment, de le traduire en mots et de le ressentir en toi.
Comment te sentirais-tu avec toute cette Abondance de tes objectifs déjà atteints?
Le processus de leur réalisation est ainsi mis en route, pour ton plus grand plaisir.
Durée : 6 heures en une journée ou réparties en deux rencontres.
Places disponibles: Groupe de 10 personnes maximum.
Pour rendre cette expérience plus enrichissante, il vous est possible de télécharger les documents de préparation de vos objectifs (en format doc ou pdf).
Alors Bienvenue à toi qui est prêt(e) à intégrer des outils simples et puissants, à profiter de moments de détente dans une atmosphère de plaisir, à vivre toute cette abondance de tes objectifs atteints pour le meilleur de toi-même.
Vous pouvez me contacter pour toute information complémentaire.
PERTE DE POIDS DÉFINITIVE
CETTE MÉTHODE EST AUSSI EFFICACE POUR AMÉLIORER SA SANTÉ, CESSER DE FUMER, AMOUR, RELATIONS...
Vous avez expérimenté différentes approches pour maigrir et les résultats à long terme ont été décevants?
8 semaines, pour augmenter vos habiletés à exploiter votre plus grande Puissance intérieure. Utiliser votre Inconscient est le Secret pour atteindre et conserver le poids désiré ainsi que tout autre objectif convoité.
Pouvez-vous imaginer comment ce serait d'être à votre poids santé?
Pensez les changements que cela entraîneraient dans votre vie...
En 8 semaines, vous apprendrez les stratégies pour :
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contrôler vos rages de nourriture
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arrêter de manger vos émotions
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être et demeurer motivé, avoir de l'énergie, de la vitalité
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augmenter l'estime personnelle, la confiance en soi
SATISFACTION GARANTIE OU ARGENT REMIS
CHAQUE SEMAINE VOUS RECEVREZ :
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2 CD (détentes et programmations)
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Notes de cours
Durée de l'atelier : 8 rencontres de 3 heures.
Heure : en après-midi ou en soirée.
Endroit : Richmond, Sherbrooke, Victoriaville, Drummondville ou autre.
Places disponibles : Groupe de 10 personnes maximum.
Il me fera plaisir de vous répondre pour information et inscription.
Assistez à la première rencontre, si cela vous convient, vous payez le coût de la rencontre, sinon c'est gratuit et nous avons passé un bon moment ensemble.
Au plaisir de collaborer avec vous à votre mieux-être.