APPRENDRE L'AUTO-HYPNOSE
APPRENDRE L'AUTO-HYPNOSE, C'EST POSSIBLE POUR MOI AUSSI ! Avec un peu de pratique, il est facile d’intégrer l'auto-hypnose dans sa vie courante pour se permettre de relaxer, de se détendre, d’avoir accès à ses ressources à l’intérieur de soi, de contrôler des douleurs, et plus encore.
Heure et lieu
6 heures en une ou 2 rencontres
Sherbrooke et Richmond
À propos de l'atelier
Objectif :
- Expérimenter des moments de détente de plus en plus profonds.
- Apprendre à te détendre avec 3 grandes respirations.
- Dissoudre la fatigue, le stress, les pensées dérangeantes par des techniques faciles et puissantes.
- Stimuler ton niveau d’énergie.
- Améliorer ta qualité de sommeil.
- Apprendre à installer en toi les suggestions que tu désires.
- Expérimenter des outils pour mieux communiquer avec soi et les autres.
- Être de plus en plus en contact avec ton intuition.
- Te protéger de ceux qui, malgré eux, te drainent ta précieuse Énergie.
- Changer les habitudes indésirées.
- Exploiter encore plus les nombreuses possibilités présentes en toi.
- Explorer des techniques pour contrôler la douleur.
- Et plus encore !
Durée : 6 heures en une ou 2 rencontres.
Places disponibles: 10 personnes maximum.
Lors de ces rencontres, il sera possible d'apprendre et de pratiquer certaines techniques qui te permettront d'expérimenter et d'utiliser la Puissance de l'Auto-Hypnose.
Il me fera plaisir de répondre pour toute information complémentaire ainsi que pour ton inscription.
Ce sera un plaisir pour moi de partager ce temps avec les personnes présentes, et ainsi collaborer tous ensemble au mieux-être de chacun.